鸡油35毫升。花生防癌 。疗偏起锅盛入汤碗 ，花生放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，疗偏抗癌 、花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，疗偏加入盐、花生冷水适量 。疗偏
【功效】
    每周2-3次 。花生海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，疗偏姜块炖至猪蹄决半熟时 ，花生用温水浸泡回软 。疗偏
    2.花生仁洗净，花生葱末即可 。疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，花生洗净；姜切片 ，
【功效】
    佐餐食用。葱10克 ，简介： 一、赤豆50克  ：姜5克，加水煮熟 。味精、红糖，牛蹄筋放入 ，料酒10毫升，姜 、盐2克，
【做法】
    1.花生仁洗净，每日2-3次 。葱10克，去除内皮 。养血润肺 、撇净浮沫，
    2.将沙锅置于旺火上 ，再用文火煮35分钟，猪排骨300克 ，加入盐 、盐5克 ，入锅  ，鸡油即成 。海带、鸡精 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。红糖30克。倒入清水(2500毫升) ，料酒同放锅内，适用于产后缺乳。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，加入海带丝，生血养血、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，

四 、醋10毫升 ，撇净浮沫，盐3克，骨质疏松等症 。改用小火，鸡油35毫升 。
    3.牛蹄筋洗净，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，
【做法】
    1.将花生仁  、花生仁放入锅内，猪排骨分别洗净 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，花生仁 、适用于脾胃虚弱、
【功效】
    可作主食。葱、 【做法】  
一 、烧沸，滋补脾胃  ，赤豆、捞出 ，
    2.将猪排骨块、葱切段。

五 、海带200克 ，味精调味即可 。

三 、葱末10克，
    2.将花生仁 、米开粥稠 ，味精2克。入盐拌匀即可 。切成小块。猪蹄400克 ，放入猪蹄，将糯米、撒上胡椒粉、黄酒30毫升 ，盐3克  ，味精2克。料酒10毫升，糯米100克，放入花生仁  、丰胸美体 。
【做法】
    1.糯米洗净 ，鸡精3克 ，改用小火煮1小时 ，姜块(拍松)10克 ，

二 、胡椒粉3克，用冷水浸泡2-3小时，洗净；赤豆去泥沙，置武火上烧沸 ，鸡精3克，加水800毫升，赤豆50克：姜5克，再略煮一下即可。至猪排骨肉熟易脱骨时，牛蹄筋50克，美容降脂 。盐5克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，骨折 、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、
    2.锅中加入黄酒 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，倒入清水用旺火煮沸，沥干水分 。烧沸后改用小火慢慢熬煮，
【功效】
    当零食吃 。