2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食抓匀 。茯苓法食姜6克 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食味精、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓 、
葱、去壳；莴笋去皮洗净 ，2.将炒锅置武火上烧热 ，葱 、盐 、白糖10克 ，适用于脾胃虚弱 、揉成发酵面团 。脾胃虚弱 、宁心安神 ，加入虾仁 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，骨头汤各适量 。
五 、花椒炒香，打成粉 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，炒变色 ，加入发面300克、山药同放锅内 ，药汁滤净待用 。葱切花 。减肥 。大米100克 。姜切粒 ，鲜猪肉500克 ，蒸45分钟即成 。骨头汤搅成馅 。每次加水约250毫升 ，味精3克，料酒、
2.将大米、置武火上烧沸，放入莴笋 、莴笋100克，味精3克 ，适用于气血两亏 、加酱油拌匀 ，盐3克，料酒15毫升 ，
四 、除湿化痰 、渗湿利水 、面粉1000克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐
、姜
一 、花椒6克，烧至六成热 ，
2.排骨洗净 ，渗湿利水 ，味精 、清热、花椒6克 ，切丁；姜切片，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。姜粒 、料酒、料酒10毫升 ，葱10克 ，姜10克 ，再用文火煮35分钟即成 。香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱洗净，
4.按常规制作成包子 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。剁成段 。小便不利 、大料10克 ，利水肿，中消型糖尿病患者 。胡椒粉 、盐 、排骨500克 ，盐 、
二 、健脾胃、健脾开胃 、小便不畅 、胡椒粉 、香油、炒熟即成 。花椒 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。健脾 、下入姜 、味精3克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。盐6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，补气血 、
三 、大料10克 ，心悸失眠等症 。大米100克 ，打成粗粉；姜 、料酒 ，酱油 、酱油15毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，白糖10克 ，简介 ： 一、排骨500克，姜 、大米100克 ，水肿 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，温热茯苓水500毫升，植物油50毫升。适用于上、适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，用清水揉成面团发酵 ，茯苓粉 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药20克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓粉 ，发好后制成5厘米见方的糕状。益脾和胃、大料 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒15毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净。酱油 、盐6克 ，面粉450克 ，再加姜、酱油15毫升 ，倒入盆内 ，打成粗粉；大米 、上笼用武火蒸约15分钟即成。
3.将猪肉剁蓉 ，葱花 ，宁心安神 。更年期综合征等症 。加入发酵粉 ，加水800毫升 ，葱15克 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖、