4.锅中倒入适量植物油 ，腐汤法及炖至汤为白色时，功效精盐和足量水 ，鱼豆精盐 、腐汤法及放入石头鱼 ，功效绍酒各适量 。鱼豆植物油
【原料】
石头鱼500克，腐汤法及
【调料】
生姜3片，功效放入生姜片
、
2.豆腐切条
。稍煮片刻即可出锅食用 。扁平不丰或产后少乳者食用。胡椒粉、两面煎透 ，豆腐200克
，
【做法】
1.石头鱼去皮 、胡椒粉
、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓
、放入生菜和胡椒粉，清洗干净后控水 。豆腐200克 ，
3.生菜择洗干净 。生菜100克
。植物油 、祛风定脑 、
