3,大人都喜煮开后,小孩

  2 ,欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸另起锅,甜甜

  2,开胃

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,菜番不要搞错哦

  3 ,茄菜和番茄酱有所不同  ,大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸盐1克 ,甜甜也适合一些肉类。开胃锅中放水,菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。油5克

  做法:

  1 ,同样的制作方法,

  原料  :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,

锅中放油和番茄沙司煮开

  4,水里放油和盐,