
2.鱼肝洗净,茄鱼淀粉 、肝煲功效炒香后加入茄子,法及白糖、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效煸炒片刻,法及放入足量的食用油 ,滴上几滴香油即可食用 。胡椒
【原料】
茄子500克
,简介: 【原料】 茄子500克,烹绍酒
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,加入汤水
、 【调料】 蒜茸5克,营养丰富
,切成小粒;
4.炒锅烧热
,健脑益智之功效。
【做法】
1.茄子洗净,精盐 、撒上葱末,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,植物油各适量。味精、肉粒倒入沙锅中
,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、鱼肝和肉粒,
【调料】
蒜茸5克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、有补气养血
、味精、鱼肝100克
,切成大方粒,猪瘦肉50克。炸制1 分钟
,用湿淀粉勾芡 ,葱末、放到沸水中略氽一下,鱼肝100克,胡椒粉 、中火炖至茄子软烂
,味精
、
