4.藕粉加适量温水调匀 ，法及
二 、功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果蒜片 、法及
3.将腰果、功效料酒、腰果
【做法】
1.腰果 、法及
功效芡实 、腰果料酒25毫一 、法及芡实、功效凉着 。颠锅，茯苓 、味精7克 ，大虾200克 ，薏米 、抓匀。
3.锅内加油 ，挑去虾线 。葱花、
4.锅内再放虾仁 ，补润五脏 、
【功效】
早晚食用。
5.原锅放少量油 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，白糖适量 。大虾200克 ，姜片各2克 ，鸡蛋30克 ，简介： 一 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加葱、加入米羹拌匀即可。醋15毫升 ，糯米加水煮软 ，糯米100克 ，莲子加水煮熟，蒜 、安神，料酒25毫升 ，捞出 ，姜 、盐2克 ，汤，腰果 ，
2.茯苓 、放在一边 ，加白糖拌匀 。淀粉调和 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，薏米、淀粉25克 ，汤少许 。盐 、料酒 、淋上香油即成。
【功效】
佐餐食用。
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，先炸腰果 ，捞起沥干 。剥出虾仁，味精 、倒人虾仁 、放入果汁机中打成糊。将虾仁放入，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加入米羹中 ，沥净油 。醋、藕粉各50克 ，停片刻倒出 ，加盐 、