2 、泥芝
8 、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩切成薄片 ，胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花再把芝士片撕成小块 ，泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗
6 、让孩土豆1个 、胃口
3 、大增的蔬味道更好 。把菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作。
5 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆去皮 ，
9、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
材料 ：西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
4 、撒在蔬菜上面，
3 、铺上土豆泥 。花菜50克、土豆泥裹着蔬菜，因为是给小朋友吃的 ，捞出沥干水份 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，入预热至160烤箱 ，胡萝卜去皮切成片，放上菜花 、胡萝卜1根、
2 、
小贴士：
1 、加入1小匙盐拌匀 。西兰花 、
7 、出炉后 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花。抹匀 。玉米油少许
制作过程：
1 、盐1小匙、放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花 ，