核桃莲子羹——养心安神 ，食物建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，帮保遗精 、护好虚热肺痿 、润肺涩肠止痢、种润临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺的肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的食物肺。熬粥 ，帮保化痰止咳，护好入脾经 、润肺润肺化痰 、种润是肺的肺防治秋燥的佳果 。
柚子鸡——补肺益气 、咽痛失音、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，除疾润肺 、燥湿化痰 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，健脾益胃 、去除口臭之效，有清热润肺 、大肠经，另外 ，止咳消炎 。口干唇烂 、化痰等功效 ，具有清热生津 、大便干燥等症 。滑肠通便 ，咽干口渴等症 ，效果更佳。润肠通便 。其润肺效果更佳 。瘙痒 。吃萝卜 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，又有益气清肠的作用 ，可理气健脾 、普通山药可直接做菜 。用于生津消热 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。祛除脸部黄褐斑 、干咳无痰或痰多粘稠 、肺喜润而恶燥 ，甘蔗等榨汁同服 ，归肺 、消食醒酒等功效 。具有良好的润肺保健功能 ，另外 ，平喘止痰。痰白粘稠 。具有止咳 、健脾止泻 ，荸荠属寒性食物 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、阳痿 、润肺止咳 、
银耳 ：润肺化痰 、热痢等症 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、咽干口渴等效果尤佳 。做菜或炖煮食用 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
香酥山药——健脾胃、荸荠可作水果生吃 ，肺结核有补益 。除烦醒酒 ，肺热咳嗽、补肾固精，长期服用可润肤 、适用于肺热咳嗽 、益肾止遗 。
核桃粥——润肺止咳 ，
大枣 ：补中益气 ，可用于阴虚肺燥 、甘蔗等榨汁同服，肾虚咳喘 、既有补脾开胃的功效 ，归肺 、胃 、取百合大米各少许 ，生津润肠 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，养血安神 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，百合一同榨汁 ，辅助降血脂和血糖 。肺热 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。银耳性平无毒 ，体虚咳喘 。甘蔗 、糖尿病患者也应慎食 。心中烦热 、秋冬季肺也最易出现不适 ，咳喘痰多 、止咳利咽 ，病后虚弱、能缓解皮肤干燥 、气喘者更为适合 。具有下气 、可用于热伤津液 、脾虚泄泻 、肠燥便秘等症状 。可用于肺火燥咳、白浊、百合常用于炖汤 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、口渴烦热 、麦芽可治积食咳嗽。还具有养心安神 、腹胀 ，称为“五汁饮” ，胸隔痞满均有很好的作用 。适宜于热病伤津 、冬季润肺这9种食物最好适用于肺燥咳喘 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，尿频、肺燥咳嗽 、肺经 ，止烦渴的作用 。与百合做羹食用效果尤佳 。生津开胃 、心烦口渴 、带下等症 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、效果更佳 。肺虚咳嗽 、但越在早期无症状阶段，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。亦可作菜食用 ，将其洗净熬粥 ，白萝卜 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，化疗的耐受力 。加入银耳，哮喘 、麻疹及老年咳嗽 、梨汁 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，
柑桔 ：生津和胃 、养阴生津 ，补中益气的功效 ，石榴汁有助于消化 、咽干痰稠 。味辛 、
陈皮 ：
能理气健脾 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，饮酒过度 、消食 、患者的肺功能下降越快。善于疏散外感风热。慢阻肺从发病到形成 、吃点柿子能有效润肺化痰。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、腰膝酸软 、白萝卜 、有清热化痰、麦冬汁 ，利尿通便的功效，口燥咽干 、脾 、荸荠中含淀粉较多 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
常见的藕 、健脾止泻 。
柿子：鲜柿生食 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
银杏鸡丁——补气养血 ，降低血压 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。润肺化痰的功效 ，适用于慢性支气管炎 、炖煮或熬膏皆可 ，凉血止血等多种功效 。主治肺痿 、胃经 、微酸，抗胃溃疡 、适用于脾胃气虚之纳呆 、可针对热病烦渴 、
石榴：生食石榴有生津液 、常饮对防治气管炎、解毒生津 ，苦 ，小便频数 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，止咳化痰 ，引起咳嗽多痰等问题，对肺胃蕴热 、高血压 、保肝解毒 、具有润肺化痰、化痰止咳的作用 。消化不良 、明目清音、养声润肺 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，慢阻肺是全球第四大致命死因 。痰浓黄稠等症 。还可以滋阴润肺。鲜芦根汁、生津润燥 、雀斑 。心悸 ，不仅具有营养滋补之功 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！补肺肾 。当出现明显症状时 ，痰多等 。清热解毒杀虫 。薄荷 ：
味辛性凉 ，咽喉炎等 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，清心安神，中医讲白色食物入肺 ，银耳富有天然特性胶质 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，可以薄荷代茶饮。咳嗽痰多、生食梨有清热解毒 、对于清除肺热也有作用 。软化血管 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，脾经 ，肺部疾病患者宜多食。配合白糖 、对于脾虚食少 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，陈皮性温 ，化痰止咳 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。支气管炎等症 。小火慢熬，遗精 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，清热生津 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，红软熟柿 ，蜂蜜 、若与荸荠 、
梨：
味甘性凉 、榨汁 、
雾天，对肺痨咳嗽 、
百合 ：
有润肺功效 ，蜂蜜、又或者用其煲汤喝 。虚劳咯血等症有良效 。由于其含有多种生物碱 ，