小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙
4 、成长拷至快干时 ，关键
做法 ：
1 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。甚至做点心 ，宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克 。成长
3 、关键取出放凉。自制
2 、坚果全部烤干后 ，宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长可以自由发挥。关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制花生 、坚果
（3）：坚果粉可以拌饭 、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，大杏仁、拌粥 ，白芝麻各适量 。
原料 ：核桃 、腰果 、各式坚果挑选好的 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，