2、解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水放置一个小时 。老少水 。皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红
原料 ：红豆、米水量要比平时煮粥时多些 。老少
温馨小提示：
1 、皆宜薏米 、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的 ，
做法 ：
1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火，
拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。不要打开盖 ，然后再开大火烧开 ，2、红豆和薏米的量不能太多 ，