“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 无糖食用这类月饼后

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况。单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克
。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。不升饼吃就是糖月没有含有蔗糖 ，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节
，但是它并不能保证没有其他的糖类 。

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，如今，配料表中仍然明确标注含有果糖 、市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，