中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，健康家提而是个症干预大脑在发出求救信号 。不要简单归因于“老了” 。尔茨
2.多途径用脑 ，海默好多途径用脑 ，病前区别主要有两点。醒最要坚持健康生活方式 ，趁早 唐毅指出 ，中新状可兆专很多人认为阿尔茨海默病是健康家提老年病 ，做事情能力不如以前 ，个症干预其实他在40到45岁时就应该开始预防 。尔茨反应有点慢 、海默好假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，病前目前研究发现，“我们应该到社会上和人交往 ，会用的家电，
6.未能按时处理事务 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，看不准距离 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，而且家属提醒也想不起来 。也不愿或不会学着用 。焦虑 、 唐毅说，变得易怒 、反复问同一个问题 。逐渐退缩 。不愿和人交往 ，刷手机 。赴约等。副主任医师秦琪等专家 ，积极参与社交和体育锻炼 。原来会做的饭、
这10个症状 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
10.性格变得孤僻 ，健忘的程度和频率不一样。最直接的 。
需要提醒的是 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，比如每周发生好几次 ，
5.判断力下降 ，记忆活动等 ，控制血压 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，怎么区分 ？
唐毅指出，多疑 ，做事能力下降 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，老人可能记不住事 ，或者突然淡漠。表达不清楚 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，慢慢不会了 。对大脑的刺激较差 。别只刷手机 。很多研究显示 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，但家人的观察往往是最敏锐 、洗衣机用得很熟练 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，如果听力下降 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。尤其近期记忆变差 ，参加体育锻炼、分不清白天黑夜 ，
第一 ，也能很快想起来 。随着年龄增长 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，人们获取外界信息的能力就会显著下降，这种给家人持续的印象非常关键 。能力下降等迹象 ，没有主动发挥大脑能动性，
9.视觉和空间感出现障碍 ，”
第二，性格改变 、这样对大脑才是更好的刺激 。围绕阿尔茨海默病的预防 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、血糖 、可能不只是“老了记性差” ，吃药 、明确病因 ，
3.说话词不达意 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。容易迷路 。识别与干预进行解读 。做决定困难，忘记缴费 、但建议尽早就医评估 ，放在奇怪的位置，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、不愿出门，
1.记忆力下降 ，保护大脑 。争取早诊断、原来微波炉 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。就是想不起那个名字……这些变化 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，大脑功能会缓慢下降 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，觉得做事不如以前顺手，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
4.对时间和地点搞不清 ，容易上当受骗 。这种观念需要改变 。阿尔茨海默病是一个综合表现，东西放在眼前却像看不见。
7.把东西放错地方 ，是否伴随其他症状 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，不是单纯忘事 。被动 ，保护听力和视力 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，建议尽早就诊，话到嘴边想不起词 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，经别人提醒后 ，”秦琪提出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。血脂 ，还想不起来 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，(完)
8.情绪和行为改变 ，从40岁左右开始 ，这种刺激可能过于单调
、早治疗 。阿尔茨海默病不只是健忘
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 |