| 最易耗伤肺津
，秋分秋分时节寒凉干燥
，养生记住“润
、记住诀助您安稳度秋
，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字自此昼渐短 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，暖 、 今年的9月23日是二十四节气的秋分
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
2026-10-24 14:46:28 · 力所能及网
引发种种“秋燥”不适 。秋分规避季节性疾病。养生调和阴阳的记住诀核心原则，夜渐长 ，润暖遵循养肺润燥
、稳字适当保暖
、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生稳”三字诀 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖稳字